Салат из помидоров
и маслин

Срок хранения — 72 часа с момента изготовления
Продукты в вакуумной упаковке сохраняют свою свежесть и пользу длительное время. Мы рекомендуем хранить их, а также овощи и соусы в холодильнике при температуре 2−5 С.
Срок и условия хранения
  • Дуршлаг
  • Разделочная доска, нож
  • Большая салатная миска
  • Лопатка для перемешивания
Для приготовления вам потребуется
  • Помидоры
  • Маслины
  • Рукола
  • Лимонный сок
  • Соль, перец
Что в пакете?
56,4 ккал
0,87 г
4,56 г
2,52 г
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
На 100 гр:
Витамин A ------ 45.99 мкг (7 %)
Бета-каротин ----- 0.49 мг (12 %)
Витамин В6 -------- 0.09 мг (7 %)
Витамин С ------- 14.65 мг (20 %)
Витамин K ------ 10.85 мкг (12 %)
Витамин E ---------- 1.22 мг (8 %)
Калий ------------ 256.96 мг (10 %)
Кремний ------------ 6.41 мг (21 %)
Натрий ------------ 126.67 мг (8 %)
Бор -------------- 122.94 мкг (12 %)
Кобальт ----------- 6.41 мкг (64 %)
Молибден-------- 7.48 мкг (17 %)
Хром---------------- 5.35 мкг (21 %)
Омега-6 --------------- 0,58 г (6%)
Омега-9 ----------------- 2,96 (15%)
Много пользы: *
*от суточной нормы (7118 кДж / 1700 кКал)
1. Нарежьте томаты дольками или произвольно (как нравится) в салатную миску.

2. Добавьте маслины, руколу и заправьте маслом.

3. Посолите, поперчите по вкусу.

Готово! Приятного аппетита!
Пошаговая инструкция:
Время приготовления: 15 минут
Аминокислоты
Минералы
Витамины
Вес: 170 / 340 г
Кол-во персон: 1 / 2
Цена: 300 / 400₽
Доставка осуществляется только по Санкт-Петербургу
Паста с соусом песто, цукини и зеленым горошком
500
р.
Click to order
Made on
Tilda