и

Для тех, кто уже придерживается растительного питания

Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и укрепить здоровье

Для всех желающих познакомиться с растительным питанием

Вкусное
полезное

цельное растительное питание

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie и других похожих технологий в соответствии с настоящим Уведомлением.
OK
Что такое «APIUM»?

Это сервис цельного растительного питания с научно-обоснованным подходом, который укрепит ваше здоровье, избавит от лишнего веса и защитит от дефицитов по витаминам, минералам, белкам и другим нутриентам

Часто из-за однотипности, ограниченности рациона и неумения комбинировать продукты, сторонники растительного питания сталкиваются с дефицитами:
Чего может не хватать на растительном питании?
Дефициты/избытки проявляются не сразу и приводят к проблемам со здоровьем — усталости и апатии, головным болям, плохому настроению, проблемам с кожей, волосами, ногтями.
Это не так!
Всего этого можно избежать, если питаться сбалансированно и разнообразно
белка
«…Рационально спланированный вегетарианский рацион (в т.ч. веганский рацион) признан здоровым, адекватным и может обеспечить пользу для здоровья и послужить подспорьем в предотвращении и лечении некоторых заболеваний. Такой рацион подходит для людей в течение всех стадий жизненного цикла»
Позиция Американской диетической ассоциации
железа
кальция
йода
Едят одну траву и гречку с картошкой. Какое тут может быть разнообразие и польза?
А еще сложился стереотип, что растительное питание — это:
вкусно
полноценно
разнообразно
НЕ
витамина D и B12
некоторых аминокислот
селена
омега-3
Заполните короткую анкету и получите персональный отчет с информацией о ваших суточных нормах по витаминам и нутриентам
Хотите знать сколько и каких нутриентов (витаминов, минералов, аминокислот) требуется именно вашему организму ежедневно?
Сколько витаминов нужно именно мне?
Мы подготовили список анализов крови, которые помогут провести полный чек-ап вашего здоровья
Как проверить, все ли у меня в порядке с витаминами?
В чем же ценность цельного растительного питания от «APIUM»?
Мы берем на себя все хлопоты о вашем вкусном, разнообразном, полезном и, самое главное, — сбалансированном питании:
Всего 20 минут на готовку
Максимальная польза
Каждое блюдо из меню содержит полезные и важные нутриенты (витамины, минералы)

И никакого сахара и консервантов!
Разнообразие и новые вкусы
Мы предлагаем вам познакомиться с полезными и вкусными продуктами — овощами, корнеплодами, зеленью, специями, бобовыми и сочетанием их вкусов
Все уже отмеряно, помыто, почищено, порезано и подготовлено для вас.

Вам остается лишь финальный аккорд — и блюдо готово!
Поход в магазин
Берегите ваше время и деньги. Ведь не факт, что вы найдете необходимые ингредиенты должного качества.
А вот то, что купите лишнего — факт)
Идея
Вам не нужно ломать голову над тем, что приготовить на завтрак, обед или ужин и не повториться.
Мы не готовим впрок, а каждый заказ формируется персонально из свежих продуктов, которые мы закупаем у лучших поставщиков каждые 2−3 дня
Только натуральные и свежие продукты
Наше меню
500 / 1000 г
Горячее
С, К, кремний, селен ...
15 минут
400 / 600 ₽
Паста с молодым кабачком, зеленым горошком и песто
Салат
B6, B9, С, К, E, йод ...
15 минут
450 / 650 ₽
450 / 900 г
Брокколи с фунчозой
В1, В2, В5, В6, В9, С, К, Е ...
Горячее
15 минут
400 / 650 ₽
300 / 600 г
Вок с овощами
В котором будут учитываться ваши суточные нормы — витамины, минералы аминокислоты? А также, особенности организма, вкусовые предпочтения и заболевания.
Нужен максимально персонализированный рацион?
Паста с соусом песто, цукини и зеленым горошком
500
р.
Click to order
Close
Возникли вопросы? Оставьте их здесь и мы ответим Вам в ближайшее время
Made on
Tilda